Retos

RETO PENSAMIENTO POSITIVO

El último lunes de julio, comenzamos un reto de 5 días al que se ha apuntado mucha gente que deseaba un cambio en sus pensamientos. 

La necesidad de un cambio en nuestra vida nos apremia, sabemos que algo ocurre, sin embargo qué hacer… Culpamos a todo nuestro entorno, sin darnos cuenta de que somos nosotros mismos los que nos atrapamos en una red invisible de ideas que nos limitan.

Este reto consistía en hacernos un poquito más conscientes de dónde está el problema y que se puede comenzar a corregir de una manera más fácil de lo que parece.

Los que somos papás buscamos el problema de nuestros hijos en los demás y quizás debamos buscar más cerca. Queremos ayudarles y debemos empezar por nosotros mismos, los adultos para trasladarles nuestra energía a ellos. Trabajarnos a nosotros mismos trasladando ese cambio energético a los demás. Imaginaos ser, sentir, pensar en libertad emocional y ausentes de conflictos, es lógico pensar que si nosotros estamos en equilibrio nuestros seres queridos también. 

El trabajo que hemos realizado ha consistido en conectar nuestra mente y nuestro cuerpo, nuestro corazón… ha consistido en conectar nuestros hemisferios para que las reacciones ante las situaciones del día se tomen desde la serenidad y no desde el cerebro primario que es el de los impulsos, el de supervivencia, el del miedo. 

Todavía queda mucho por hacer. Todos tenemos conflictos por agresión, corazas estructurales, inversiones psicológicas que nos hacen actuar de forma contraria a lo que somos y a lo que queremos; sin embargo, quizás llegue un momento en el cual todos vivamos y, sobre todo, sepamos qué hacer para estar en equilibrio y serenidad. El éxito de este reto o de otros depende del objetivo, su adecuación y personalización. Imaginaos la infinidad de posibilidades al saber orientar a nuestra mente en los objetivos que nos formulemos, tanto nosotros como a nuestros hijos que seguro que son tan importantes para vosotros como para mí.

Me ha encantado conoceros y compartir esta experiencia con vosotros y deseo que a vosotros os haya ayudado en algo. He querido realizar este reto como regalo de suscripción a mi página donde se publicarán más retos y actividades a lo largo del año destinadas a niños, adultos y familias. Os espero aquí o

 

Dificultades, Técnicas de estudio

CURSO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO HOLÍSTICAS

TECNICAS DE ESTUDIO

Un curso de varios sábados, donde los niños de 12 a 14 años aprenden instrumentos para aprender a conocerse tanto a nivel consciente como inconsciente, uniendo mente y corazón, así como a comprender y procesar la información.

Trabajamos en 3 áreas diferentes:

  • A nivel conceptual con técnicas mnemotécnicas, patrones de aprendizaje y tipos de inteligencia.
  • A nivel procedimental se trabaja el silencio mental, la discriminación visual, auditiva y kinestésica y la formulación de objetivos para el día a día, técnicas de movimiento corporal para despertar la mente.
  • A nivel emocional se trabaja el reconocimiento y la liberación emocional.
Sin categoría

PEDAGOGÍA DEL INCONSCIENTE

book-2304389__340

La pedagogía del inconsciente hace consciente en el aula el inconsciente del niño. Siendo conscientes de esta parte de nosotros mismos y del niño la utilizamos a nuestra conveniencia para llamar la atención, generar un clima positivo, aprender a aprender, liberarnos emocionalmente, desbloquearnos…

Este nuevo proyecto educativo que está basado en el desarrollo integral del niño. Se trata de unir desarrollo emocional, social, natural y físico. Todo desde un enfoque lúdico y formativo. El movimiento será la base del aprendizaje pero también las habilidades de pensamiento que integraremos en nuestra forma de sentir y vivir. Somos seres que vivimos en sociedad y, por tanto las actividades se realizarán en su entorno para conocerle y ayudarle a mejorar porque ellos son la sociedad de nuestro futuro donde todos aprendamos del crecimiento del otro ya que todos somos aprendices y maestros. También formamos parte de un entorno natural al que hemos olvidado pertenecer y que es necesario recuperar, escuchar, sentir, comprender y cuidar. Las emociones y las creencias nos bloquean y nos limitan por lo que aprenderemos a identificarlas y liberarlas respetando el ser holístico que somos. Además formamos parte de un inconsciente colectivo y también de un sistema familiar ancestral, de un árbol que nos rige, aprenderemos a honrarle para ayudarles a lograr sus objetivos.

Los tres pilares fundamentales en los que se sostiene:

  • El primero es trabajar con el niño desde un punto de vista holístico e integrado en un sistema familiar consciente e inconsciente además de volver a integrarlo en la rueda de nuestro ecosistema haciéndole consciente de lo importante que es nuestro entorno y la naturaleza.
  • El segundo es encaminar a nuestros niños hacia la libertad del pensamiento y la creatividad para lograr aquello que les hace soñar con el propósito de ser útil y crear un mundo mejor y más ético porque cualquier decisión nos afecta a todos.
  • Y tercero, guiarlos a hacer algo con sentido perdiendo el miedo, eliminando los bloqueos y las creencias limitantes comprometiéndose con ellos mismos, con todo y todos a través de la coherencia, la ética, la inteligencia unida a la fuerza del corazón… fomentando los valores humanos y poniendo sus capacidades al servicio de nuestro mundo para llegar a cambiarlo de una manera sostenible.

Todo ello utilizando una metodología basada en la sostenibilidad moral y, sin duda, en el juego a través del cual jugarán a pensar desarrollando habilidades de pensamiento de manera integrada y holística haciéndoles conscientes de su propio pensamiento, les ayuda a establecer un diálogo interior, se ven jugando a pensar, se asombran de sus propias dinámicas y actos mentales y a nosotros nos ayuda a replantearnos nuestros propios principios, creencias y pensamientos.

Los niños quieren entender todo lo que forma parte de su vida, de su entorno, y es por ello que todo aprendizaje debe ser significativo, real, práctico, motivador… ellos viven en un movimiento constante interno y externo y, por tanto, debe ser parte de su aprendizaje ya que produce desarrollo, evolución, comprensión, integración, maduración… es por ello que debemos trabajar desde su capacidad de percibir, sentir, actuar e interactuar con los demás, consigo mismos y con su entorno cultural y natural. Necesitan distinguir y discriminar lo que viene a través del movimiento y de las percepciones y sensaciones táctiles, gustativas, olfativas, visuales, sonoras, cinestésicas, etc. lo cual va a ayudarles a revelar su importancia en la formación de la conciencia ética ambiental.

Con este proyecto quiero que el aprendizaje parte del crecimiento del otro a través de un porque recordemos que todos somos maestros y aprendices de todos. De esta manera podremos crear niños libres, críticos, abiertos, conscientes y hacer de nuestro planeta un lugar mejor, un lugar en paz. Podremos crear niños con una capacidad de pensamiento verdadera, sin miedos, ni condicionamientos, sin lastres transgeneracionales y juiciosos, con sentido común que es el menos común de los sentidos en la actualidad.

Es importante hacerles conscientes que formamos parte de una red sistémica que aprenderemos a reconocer y honrar. El niño es fiel a los valores y creencias de su entorno familiar y merece por ello todo  respeto y comprensión, sin juicio, ni crítica. Formamos parte de un inconsciente colectivo, por lo que el respeto forma parte del aprendizaje y también de un proceso de sanación interior.

En nuestra vida diaria las emociones están presentes en cada uno de nosotros. Aprendemos de ellas, nos relacionamos por ellas, influyen en nosotros y en los demás. Es por ello que hay que encontrar un momento en el cual seamos conscientes de nuestras emociones y aprendamos a identificarlas y liberarlas. Emoción también es enseñar desde el corazón porque desde él, vamos a crear lazos indestructibles que ayudarán a que los aprendizajes sean más fuertes y duraderos.

Esto les llevará a saber enfrentarse a las encrucijadas de la vida y construir un mundo en paz ya que han sanado también su interior.

En resumen, el pensamiento es una actividad consciente e inconsciente que realiza el ser humano a través del lenguaje, conocimiento, cultura y memoria en su paso por el tiempo y por el espacio que dialoga consigo mismo y que ayuda al ser humano a superarse a sí mismo.

Sin categoría

OCIO CONSCIENTE EN FAMILIA

OCIO CONSCIENTE EN FAMILIAEste ritmo de vida nos hace desconectar de lo verdaderamente importante. Nosotros mismos y nuestra familia.

Llevo 20 años organizando y participando de  campamentos de verano para niños. Es un trabajo lleno de ilusión y esfuerzo y el resultado es la gran familia que hemos formado.

Cada año los padres me dicen que organice algo para ellos. Esta actividad de ocio parte de esos dos conceptos que deberían ser naturales… conectar con nosotros mismos y nuestra esencia y reunir a una gran familia CONSCIENTE.

Estos encuentros, nos permiten conectar con nosotros mismos y nuestra esencia y reunir a la familia en un entorno natural que posibilita:

  • Atención plena.
  • Vivir el presente.
  • Dedicarnos tiempo.
  • Compartir y sentir.

Sin categoría

LA TERAPIA EN EL AULA DÍA A DÍA

TERAPIA EN EL AULAPara trabajar la pedagogía del inconsciente es necesario fundamentalmente saber dialogar con tu inconsciente.

No podemos ayudar si necesitamos ayuda, no podemos enseñar si estamos en desequilibrio.

Tampoco podemos depender de una persona que nos esté mostrando el inconsciente sin participar activamente en nuestra búsqueda. Es necesario saber dialogar con nosotros mismos, comprender lo pasa por la mente del otro para aprender a reaccionar, a no juzgar, a estar en equilibrio, a comprender el por qué…

Mi trabajo consiste en ayudar a ser consciente pero también es necesario formar a todo aquel que le interese aprender a SER, a unir la mente y la fuerza del corazón uniendo todos los aspectos que forman al ser humano

En mi aula veo al niño como un ser global, inteligente, creador, integrativo… por lo que uno la naturaleza, la emoción, el físico, la mente, el espíritu, el raciocinio, la socialización… las materias curriculares no pueden dividirse en áreas independientes, están interconectadas como lo estamos nosotros como elementos de un todo.

La metodología está basada en técnicas como: la kinesiología, EFT, meditación, switching, estilos de aprendizaje, el movimientos como inductor neuronal, el lenguaje positivo, la confianza, la motivación y la metacognición. Todo ello se aprende y se aplica en el aula como un elemento más de aprendizaje y conocimiento.

Todo ello nos va a llevar a un nivel de autoconocimiento y la confianza en uno mismo que nos permitirá que el aprendizaje sea más efectivo.

Sin categoría

UN CONFLICTO SEGÚN LA BIOENERGÉTICA TRANSGENERACIONAL

cropped-5204541951_74f4abdcbf_b1.jpg

La bioenergética se encarga de buscar el origen de un conflicto. Cuando identifico un conflicto pendiente y lo hago consciente no suelen no comprender a que me refiero, ya que es un concepto algo diferente al que solemos aplicar.

Un conflicto en bioenergética transgeneracional es un hecho, suceso, experiencia vivida dentro de un contexto, en un momento de nuestra vida o que sucedió a alguno de nos antecesores que se vivió de una forma, en muchos casos traumática, y que no se resolvió.

Y ¿qué significa “resolver”? que no se aceptó, no se perdonó

Si este hecho no está resuelto queda pendiente de resolver, pasando a otra generación y provocando una determinada emoción, sentimiento inconsciente que no sabemos de dónde viene.

Por ejemplo, cuando tienes un miedo determinado a algo… pero no has vivido esa experiencia y no sabes cuál es el origen.

Esto responde a muchos comportamientos que nos atenazan, creencias que nos hacen comportarnos de una manera determinada y que, aunque intentamos superarnos, recaemos sin remedio… Sin embargo, al encontrarlos, hacerlos conscientes, liberarlos y honrar su origen podemos seguir nuestro propio destino…

Sin categoría

ME PROYECTO Y LO LOGRO

ME PROYECTO Y LO LOGROEnfocar nuestra mente hacia donde debe dirigirse es fundamental para lograr nuestro objetivo, su objetivo…

Utilizar un lenguaje adecuado, positivo, lleno de energía... es necesario para ayudarle a cambiar nuestro paradigma. Hacer consciente el inconsciente sabiendo lo que cada palabra tiene detrás, lo que significa, la vibración existente detrás de cada idea es necesario y fundamental en la educación moderna.

El primer paso del proceso de aprendizaje para ser flexible, para tener las destrezas de una comunicación eficaz y lograr tus objetivos, es llegar a ser consciente de lo que hay detrás del inconsciente y reconocer que es sólo fruto de una serie de creencias adquiridas.

El lenguaje que utilizamos afecta decisivamente al significado que comunicamos tanto si somos conscientes de ello como si no. Tomarnos tiempo para ser más conscientes del significado oculto del lenguaje que usamos nos hace mucho más eficaces. Pero también hay que saber que eso tiene un significado emocional y transgeneracional que está oculto, de ahí que muchas veces es inevitable seguir las tendencias de nuestro inconsciente.

Para empezar a ser consciente de todo ello empezad por realizar un árbol genealógico, investigad por la historia de vuestra familia y también de los secretos de los que no se habla ahí empezaremos a hacernos conscientes de nuestros miedos, bloqueos o creencias…

Esto nos ayudará a que cambiar nuestra manera de percibir, de sentir y que eso se refleje en el lenguaje de cada uno…

Sin categoría

PIENSO LUEGO EXISTO

thought-2123971__340

Este proyecto se basa en la filosofía lúdica heredera del Proyecto “Filosofía para niños” creado por Matthew Lipman, que pretende estimular el desarrollo autónomo de la capacidad de pensar mejor de forma crítica, creativa y ética.

Para ello partiremos de la observación de su propio pensamiento y expresión lingüística planteando una dinámica de jugar a pensar estimulando las habilidades de pensamiento de manera integrada y holística. Los niños quieren entender todo lo que forma parte de su vida, de su entorno, y es por ello que todo aprendizaje debe ser significativo, real, práctico, motivador… ellos viven en un movimiento constante interno y externo y la práctica educativa no puede alejarse de él. El movimiento es parte de su aprendizaje y perciben el mundo a través de él, no debemos olvidarlo porque este produce desarrollo, evolución, comprensión, integración, maduración… es por ello que debemos trabajar desde su capacidad de percibir, sentir, actuar e interactuar con los demás, consigo mismos y con su entorno cultural y natural. Necesitan distinguir y discriminar lo que viene a través del movimiento y de las sensaciones táctiles, gustativas, olfativas, visuales, sonoras, cinestésicas, etc. y va a ayudarles a revelar su importancia en la formación de la conciencia ética ambiental.

Filosofar desde la infancia implica un replanteamiento sobre la relación entre forma y contenido, entre medios y fines, entre lo consciente y lo inconsciente profundizando así en las habilidades de pensamiento. Hacerles pensar y observar les hace conscientes de su propio pensamiento, les ayuda a establecer un diálogo interior, se ven jugando a pensar, se asombran de sus propias dinámicas y actos mentales y a nosotros nos ayuda a replantearnos nuestros propios principios, creencias y pensamientos.

Sin categoría

ME PROYECTO EN MIS OBJETIVOS

ME PROYECTO EN MIS OBJETIVOS

¿Qué es la sugestión? El proceso mediante el cual alguien o algo influye en una persona y también en nosotros mismos. Si quieres, puedes.

A lo largo del día todos nos aplicamos algún tipo de sugestión, por ejemplo para aportar calma ante situaciones de tensión. ¿Cómo? Recurriendo a anclajes previos que nuestro inconsciente tiene guardados porque sabe que nos tranquilizan y nos relajan, como: dar golpecitos con un bolígrafo, silbar, frotarse alguna parte del cuerpo, jugar con un colgante…

La meditación es un proceso mediante el cual mantienes la atención plena en algo. Y ¿no es lo que queremos conseguir con nuestros alumnos? La respiración es nuestra gran aliada y va a ayudarnos a mantener esa atención plena.

La meditación es un medio para lograr mejorar la concentración, la memoria, desarrollar la masa gris de tu cerebro, mejorar la capacidad de atención, evitar distracciones, liberarles del estrés y la ansiedad, controlar mejor sus emociones… es decir, que sean más felices.

Cuando meditamos estamos “hackeando” nuestro cerebro para que deje de estar en alerta permanentemente.

Sin categoría

EL DIÁLOGO CON TU INTERIOR

DIALOGO INTERIOR

La kinesiología es un método de diálogo con el cuerpo a través del test muscular y en relación a los diferentes niveles que integran el ser humano que nos va a mostrar el origen del desequilibrio. Cuando alguno de estos niveles está en desequilibrio se produce una alteración en alguna de las partes del ser. Lo que nos interesa es identificar donde se encuentra el desequilibrio para poder guiar a la familia o a nuestra propia intervención educativa. La llamamos holística porque la idea es tratar al cuerpo como una totalidad. Goodheart en 1974 descubre lo que hoy son las bases de la kinesiología aplicada.

La kinesiología está relacionada con los músculos y sus canales de energía es por ello que el movimiento tiene mucho que ver. La kinesiología aplicada al aprendizaje y al estudio del movimiento explica que cuando se disparan los caminos neuronales del movimiento, éstos activan y conectan todo el cerebro de un modo sinérgico necesario para el crecimiento y el aprendizaje y la liberación emocional.

De la kinesiología parte el swiching, tratamiento que ayudan a regular el cuerpo. Son una serie de ejercicios que realizados diariamente, les ayudará a sentirse con más energía, fuerza, serenidad, paz y equilibrio…