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UN CONFLICTO SEGÚN LA BIOENERGÉTICA TRANSGENERACIONAL

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La bioenergética se encarga de buscar el origen de un conflicto. Cuando identifico un conflicto pendiente y lo hago consciente no suelen no comprender a que me refiero, ya que es un concepto algo diferente al que solemos aplicar.

Un conflicto en bioenergética transgeneracional es un hecho, suceso, experiencia vivida dentro de un contexto, en un momento de nuestra vida o que sucedió a alguno de nos antecesores que se vivió de una forma, en muchos casos traumática, y que no se resolvió.

Y ¿qué significa “resolver”? que no se aceptó, no se perdonó

Si este hecho no está resuelto queda pendiente de resolver, pasando a otra generación y provocando una determinada emoción, sentimiento inconsciente que no sabemos de dónde viene.

Por ejemplo, cuando tienes un miedo determinado a algo… pero no has vivido esa experiencia y no sabes cuál es el origen.

Esto responde a muchos comportamientos que nos atenazan, creencias que nos hacen comportarnos de una manera determinada y que, aunque intentamos superarnos, recaemos sin remedio… Sin embargo, al encontrarlos, hacerlos conscientes, liberarlos y honrar su origen podemos seguir nuestro propio destino…

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ME PROYECTO Y LO LOGRO

ME PROYECTO Y LO LOGROEnfocar nuestra mente hacia donde debe dirigirse es fundamental para lograr nuestro objetivo, su objetivo…

Utilizar un lenguaje adecuado, positivo, lleno de energía... es necesario para ayudarle a cambiar nuestro paradigma. Hacer consciente el inconsciente sabiendo lo que cada palabra tiene detrás, lo que significa, la vibración existente detrás de cada idea es necesario y fundamental en la educación moderna.

El primer paso del proceso de aprendizaje para ser flexible, para tener las destrezas de una comunicación eficaz y lograr tus objetivos, es llegar a ser consciente de lo que hay detrás del inconsciente y reconocer que es sólo fruto de una serie de creencias adquiridas.

El lenguaje que utilizamos afecta decisivamente al significado que comunicamos tanto si somos conscientes de ello como si no. Tomarnos tiempo para ser más conscientes del significado oculto del lenguaje que usamos nos hace mucho más eficaces. Pero también hay que saber que eso tiene un significado emocional y transgeneracional que está oculto, de ahí que muchas veces es inevitable seguir las tendencias de nuestro inconsciente.

Para empezar a ser consciente de todo ello empezad por realizar un árbol genealógico, investigad por la historia de vuestra familia y también de los secretos de los que no se habla ahí empezaremos a hacernos conscientes de nuestros miedos, bloqueos o creencias…

Esto nos ayudará a que cambiar nuestra manera de percibir, de sentir y que eso se refleje en el lenguaje de cada uno…

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PIENSO LUEGO EXISTO

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Este proyecto se basa en la filosofía lúdica heredera del Proyecto “Filosofía para niños” creado por Matthew Lipman, que pretende estimular el desarrollo autónomo de la capacidad de pensar mejor de forma crítica, creativa y ética.

Para ello partiremos de la observación de su propio pensamiento y expresión lingüística planteando una dinámica de jugar a pensar estimulando las habilidades de pensamiento de manera integrada y holística. Los niños quieren entender todo lo que forma parte de su vida, de su entorno, y es por ello que todo aprendizaje debe ser significativo, real, práctico, motivador… ellos viven en un movimiento constante interno y externo y la práctica educativa no puede alejarse de él. El movimiento es parte de su aprendizaje y perciben el mundo a través de él, no debemos olvidarlo porque este produce desarrollo, evolución, comprensión, integración, maduración… es por ello que debemos trabajar desde su capacidad de percibir, sentir, actuar e interactuar con los demás, consigo mismos y con su entorno cultural y natural. Necesitan distinguir y discriminar lo que viene a través del movimiento y de las sensaciones táctiles, gustativas, olfativas, visuales, sonoras, cinestésicas, etc. y va a ayudarles a revelar su importancia en la formación de la conciencia ética ambiental.

Filosofar desde la infancia implica un replanteamiento sobre la relación entre forma y contenido, entre medios y fines, entre lo consciente y lo inconsciente profundizando así en las habilidades de pensamiento. Hacerles pensar y observar les hace conscientes de su propio pensamiento, les ayuda a establecer un diálogo interior, se ven jugando a pensar, se asombran de sus propias dinámicas y actos mentales y a nosotros nos ayuda a replantearnos nuestros propios principios, creencias y pensamientos.

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ME PROYECTO EN MIS OBJETIVOS

ME PROYECTO EN MIS OBJETIVOS

¿Qué es la sugestión? El proceso mediante el cual alguien o algo influye en una persona y también en nosotros mismos. Si quieres, puedes.

A lo largo del día todos nos aplicamos algún tipo de sugestión, por ejemplo para aportar calma ante situaciones de tensión. ¿Cómo? Recurriendo a anclajes previos que nuestro inconsciente tiene guardados porque sabe que nos tranquilizan y nos relajan, como: dar golpecitos con un bolígrafo, silbar, frotarse alguna parte del cuerpo, jugar con un colgante…

La meditación es un proceso mediante el cual mantienes la atención plena en algo. Y ¿no es lo que queremos conseguir con nuestros alumnos? La respiración es nuestra gran aliada y va a ayudarnos a mantener esa atención plena.

La meditación es un medio para lograr mejorar la concentración, la memoria, desarrollar la masa gris de tu cerebro, mejorar la capacidad de atención, evitar distracciones, liberarles del estrés y la ansiedad, controlar mejor sus emociones… es decir, que sean más felices.

Cuando meditamos estamos “hackeando” nuestro cerebro para que deje de estar en alerta permanentemente.

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EL DIÁLOGO CON TU INTERIOR

DIALOGO INTERIOR

La kinesiología es un método de diálogo con el cuerpo a través del test muscular y en relación a los diferentes niveles que integran el ser humano que nos va a mostrar el origen del desequilibrio. Cuando alguno de estos niveles está en desequilibrio se produce una alteración en alguna de las partes del ser. Lo que nos interesa es identificar donde se encuentra el desequilibrio para poder guiar a la familia o a nuestra propia intervención educativa. La llamamos holística porque la idea es tratar al cuerpo como una totalidad. Goodheart en 1974 descubre lo que hoy son las bases de la kinesiología aplicada.

La kinesiología está relacionada con los músculos y sus canales de energía es por ello que el movimiento tiene mucho que ver. La kinesiología aplicada al aprendizaje y al estudio del movimiento explica que cuando se disparan los caminos neuronales del movimiento, éstos activan y conectan todo el cerebro de un modo sinérgico necesario para el crecimiento y el aprendizaje y la liberación emocional.

De la kinesiología parte el swiching, tratamiento que ayudan a regular el cuerpo. Son una serie de ejercicios que realizados diariamente, les ayudará a sentirse con más energía, fuerza, serenidad, paz y equilibrio…

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SOMOS EMOCIÓN

SOMOS EMOCION

El cerebro límbico es emocional por lo tanto, si hay algún desequilibrio emocional tendremos que trabajar las emociones de tal manera que podamos liberarlas para que nos afecten lo menos posible.

Para ello utilizo el “Código de la emoción” del Dr. Bradley Nelson. Este autor nos define el concepto de emoción atrapada como emociones negativas que hemos experimentado – a pesar de que las puedas haber sentido hace mucho tiempo atrás – y que pueden aún estar creándote problemas sutilmente, pero de una forma muy dañina. Deshacerte de tus emociones atrapadas puede ayudarte a vencer los obstáculos de tu pasado y o de tu presente, liberarte de bloqueos o creencias.

Nuestra mente es tan poderosa que guarda y archiva cada uno de los hechos emocionales que suceden y nosotros podemos acceder a esa información a través de la kinesiología. El poder comunicarte con el subconsciente a través del examen muscular se convirtió para mí en una poderosa herramienta que nos permite conocer qué necesitas para sanar emocionalmente.

Una vez detectada la emoción lo último que hacemos es liberarla con “Tapping” es una técnica muy sencilla, y con unos resultados sorprendentes. Sirve para tratar cualquier tipo de problema emocional que puedas tener. Pero no hay que dejarse engañar por su sencillez, es extremadamente potente. Y para comprobarlo no hay nada mejor que practicarlo contigo mismo. Lo mejor es leerse el libro “El poder del tapping”.

Enseguida se ve la relación práctica en el aula. El niño o nosotros mismos podemos tener algún tipo de dificultad de comprensión o en el aprendizaje y sabemos que muchas veces es de origen emocional. A través de la unión de estas dos técnicas podremos detectar cual es el origen del problema y ayudar a desbloquearse emocionalmente.

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CADA UNO APRENDE DE UNA MANERA

APRENDER A SU MANERA

¿Cuál es tu patrón de aprendizaje personal?

Estamos diseñados para movernos con todo el cuerpo e interactuar con un mundo tridimensional.

Este movimiento implica asimetría y el desequilibrio se produce cuando uno de estos planos está demasiado enfatizado. Idealmente somos bilaterales para la mayor parte de los patrones de movimiento que realizamos y lideramos con un único lado sólo en algunas tareas específicas. Incluso cuando nos especializamos en un ojo, oído, mano o pie dominante (para la escucha, visión, coordinación mano-ojo y el movimiento del cuerpo) permitiéndonos compensar con un lado del sistema cuando el otro no está disponible. Sin embargo cuando, teniendo una habilidad bilateral, nos apoyamos demasiado en el uso de un solo lado, ponemos a todo el sistema bajo innecesarias demandas.

Cuando el aprendizaje es bajo estrés, se deben memorizar hechos sin un contexto de significado o  hay un exceso de actividades bidimensionales (libro, televisión, videojuegos) ignorando las habilidades de percepción y de profundidad, el aprendizaje no integrativo se pierde pudiendo caer en el estrés crónico. Bajo el estrés el aprendizaje continúa pero en un patrón poco eficaz que puede ser difícil de desaprender, y el aprendiz queda bloqueado en respuestas unilaterales.

Pasar mucho tiempo sentado es otro reto para la integración cerebral ya que la actividad y la relajación son estados musculares naturales y cuando no se puede acceder a alguno de ellos, aparece el estrés.

Nuestro cerebro aprende gracias a la información que llega a nuestros órganos de aprendizaje. Cada individuo usa de diferente modo estos órganos. Algunos aprenden mejor mirando, otros escuchando…. Son tendencias innatas. El estilo de aprendizaje de un individuo depende de la manera específica en que sus órganos de aprendizaje has establecido sus vías neurológicas.

Cuando asimilamos información nueva o, estamos bajo tensión, tenemos mejor acceso a los sentidos que se vinculan directamente con el hemisferio cerebral dominante. Y en estado de relax los sentidos se ven favorecidos cuando el ojo, oído, mano y pie dominantes están en el lado opuesto del cuerpo al hemisferio cerebral dominante.

Esto conlleva una información muy útil que nos ayuda a conocer a nuestro alumno y a que se conozca él mismo.

Nuestros cerebros se componen de dos hemisferios conectadas por el cuerpo calloso. El hemisferio izquierdo (lógico) se encarga de los detalles, las partes y los procesos del lenguaje y del análisis lineal, el alfabeto, las palabras, la sintaxis, la ortografía. Es el hemisferio del lenguaje y los números de forma lineal y prefiere seguir una técnica paso a paso para aprender algo nuevo. El aprendiz lógico tiende a recibir un reforzamiento más positivo en el sistema educativo actual, orientado hacia el lenguaje. El hemisferio derecho (emocional) se encarga de las imágenes, el ritmo, la emoción y la intuición. Este hemisferio procesa la información partiendo  del todo y analizando las partes de manera contextual, procesa mediante imágenes, ritmo, movimiento, emoción e intuición.

Además de estas diferencias de especializaciones cada hemisferio controla un lado diferente del cuerpo. Así la mano derecha envía y recibe señales del hemisferio izquierdo y lo mismo ocurre en todo el cuerpo. De este modo la tendencia hacia la dominancia hemisférica, nos indica la preferencia por funciones sensoriales y motrices relacionados con nuestros patrones particulares de dominancia lateral. Si esas funciones están en el lado contrario del hemisferio dominante se comunican mejor con el cerebro, incluso cuando hay tensión.

Si tu hemisferio cerebral dominante está en el lado izquierdo y tu ojo dominante en el derecho, entonces tienes la capacidad de captar la información visual en cualquier momento, aunque la situación sea de tensión. La visión será un medio preferente para aprender en las personas cuyo ojo dominante está en el lado opuesto al hemisferio cerebral dominante y se consideran aprendices visuales.

Entonces cuando hay mucha tensión o cuando hay algo nuevo que aprender el hemisferio no dominante tiende a disminuir radicalmente su funcionamiento y deja que el hemisferio dominante se encargue de las funciones primarias. Esta situación  de funcionamiento disminuido en un hemisferio se llama estado unilateral. En cambio, cuando los dos hemisferios trabajan juntos de manera óptima se dice que hay un estado integrado y es la clave para el razonamiento y la creatividad de nivel superior.

Cuando estamos tensos sólo los sentidos dominantes, la mano y el pie del lado opuesto al hemisferio, son capaces de procesar. Por ejemplo los aprendices visuales tienen el ojo dominante del lado opuesto al hemisferio cerebral dominante y pueden tener acceso a la información visual aunque estén bajo tensión.

Por ejemplo, en el perfil visual limitado, con el ojo dominante del mismo lado que el hemisferio cerebral dominante, el acceso visual disminuye cuando hay estrés. Aproximadamente la mitad del total de los aprendices es homolateral con respecto a los ojos.

“COMO APRENDE MI CEREBRO”

Carla Hannaford

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MOVERNOS ES INTELIGENTE

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Switching

Está destinado a subir la energía y vitalidad y obtener lo necesario para afrontar el día. Por eso mismo, lo realizamos al empezar la clase. Se empieza por el equilibrio energético y luego el emocional, con el objetivo de primero activarnos y después centrarnos y conectarnos con nosotros mismos para estar emocionalmente fuertes.

La vida es movimiento, a través de él se aprende y el movimiento está controlado por nuestro cerebro. Cuando se disparan los caminos neuronales del movimiento, éstos activan y conectan todo el cerebro de un modo sinérgico, necesario para el crecimiento, el aprendizaje y el cambio.

A través del movimiento favorecemos la integración sensorial involucrada en el propio proceso de aprendizaje y facilitamos el aprendizaje.

Se trata de conjugar actividad física y mental para desarrollar la capacidad de aprender que tan importante es en los primeros años, cuando los niños están desarrollando la base de su futura educación y de su vida como adulto.

Con los ejercicios de Switching comenzamos la puesta en marcha de nuestra práctica educativa y también la de nuestros alumnos, ya que, a través de ellos regulamos los posibles desequilibrios que existen entre las diferentes planos de nuestro cuerpo en relación a la organización sensorial y motora, cómo nuestro cuerpo se organiza cuando recibe estímulos desde el mundo exterior o interior y cómo se adapta a estos estímulos a nivel de la respuesta motora. Estos desajustes se producen en los planos de delante-detrás, detrás-delante, izquierda-derecha, derecha-izquierda, arriba-abajo, abajo-arriba.

Aunque somos aprendices por naturaleza el proceso de aprendizaje puede complicarse ya que puede ser estresante. Usamos con frecuencia patrones reflejos de supervivencia que nos hacen perder el equilibrio. Aprenden de forma natural cuando se les permite moverse, explorar y conectar con el mundo, especialmente si se refuerzan en un clima de confianza.

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FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA

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Avanzar en educación no es posible sin una base teórica. La formación que he recibido ha sido muy diversa y aunque en un principio fueron dos ramas formativas muy separadas entre sí me di cuenta, y no pronto, de que eran compatibles y además necesario unirlas para poder avanzar en la formación del niño. El concepto holístico de la persona me ha hecho comprender que la educación también debe integrar el aprendizaje como un todo uniendo todas las facetas del ser humano y también las materias curriculares. Estamos acostumbrados a trabajar las materias como algo aislado e independiente pero si vemos al ser humano como un todo las ciencias sociales, las naturales, las matemáticas, la lengua, la plástica, la música, el arte son muchas partes que representan nuestros ser, ya que, formamos parte de la naturaleza; nuestro pensamiento es fruto de su historia tanto familiar, como personal, como social; el pensamiento humano se ve reflejado a través del lenguaje y sin él no podríamos expresarnos, relacionarnos; las matemáticas son algo más que abstractas, etc.

La formación que he recibido me ha hecho comprender la globalidad del ser humano y he aprendido técnicas que ayudan a la persona a integrar diferentes aspectos de su ser y, por tanto, superar bloqueos, conflictos emocionales que limitan e impiden cumplir expectativas, retos, sueños… Integrarlas en el aprendizaje es un complemento educativo necesario tanto para el profesor, como para el niño, como para la familia. Hasta ahora nadie nos ha enseñado a conocernos consciente e inconscientemente, a liberar nuestras emociones, a vernos como un todo que forma parte de un todo y esto es muy necesario si queremos ayudarnos a nosotros mismos y al entorno al que pertenecemos, ser conscientes de nuestras acciones, nuestras decisiones personales van a formar parte de un todo, y van a ser estas las que nos ayudarán a que el día de mañana no tengamos que responder a nuestros hijos y nietos a la pregunta ¿POR QUÉ LO PERMITISTEIS?